Una correcta mecánica de piernas es importantísima para todo jugador. 
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Nos permite llegar antes y mejor posicionados a golpear, nos genera una sensación de control constante del cuerpo y del golpe más allá de estar en situaciones defensivas u ofensivas, podemos recuperar mejor y más rápido la cancha luego de cada golpe, nos ahorra pasos y energía, ayuda a transferir mejor hacia adelante cuando impactamos, evita posibles lesiones, etc.
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Es un pilar fundamental para todo jugador, no el único, pero es clave. Cada golpe y situación en la cancha tiene una mecánica específica.